Perhatikan Takarannya, Ini Aturan Minum Air Rebusan Daun Salam untuk Menurunkan Kolesterol

2. Menurunkan gula darah

Kemudian, antioksidan dalam daun salam juga menunjang tubuh untuk memproses insulin dengan lebih efisien, sehingga bisa membantu pengidap resistensi insulin dan diabetes tipe 2.

3. Penghilang rasa sakit

Selanjutnya, daun salam juga memiliki manfaat untuk penghilang rasa sakit. Minyak atsiri (esensial) daun salam seperti eugenol dan methyl chavicol efektif membunuh bakteri dan jamur, serta mengobati peradangan dan nyeri umum seperti keseleo, artritis, dan rematik.

4. Mencegah darah tinggi

Flavonoid yang ada dalam daun salam juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jarang diketahui, bahwa air rebusan daun salam dipercaya mengandung vitamin B6, B12, C, dan D yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh. 

Jadi, vitamin C di air rebusan daun salam juga dapat membantu melawan radikal bebas.

BACA JUGA:Jangan Sampai Salah! Ini Aturan Minum Rebusan Daun Salam agar Dapat Manfaatnya

Efek Samping Minum Air Rebusan Daun Salam 

Adapun berikut ini efek samping minum air rebusan daun salam yang perlu diketahui. 

Manfaat daun salam untuk kesehatan memang sudah tidak diragukan lagi. Hanya saja, tanaman herbal satu ini juga berisiko menimbulkan efek samping. 

Berikut sejumlah efek samping daun salam, meliputi:

- Gangguan saluran pencernaan

Sumber: