Diyakini Ampuh, Bagi Penderita Hipertensi, Begini Caranya Merebus Daun Salam Sebagai Obat

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Diyakini ampuh, penderita hipertensi ikuti cara merebus daun salam sebagai obat.

Seorang penderita hipertensi diwajibkan untuk menjaga gaya hidupnya agar tekanan darahnya terkontrol.

BACA JUGA:Ramuan Herbal Kaya Khasiat, Begini Cara Menyajikan Daun Salam untuk Penderita Diabetes

Ini mencakup juga dengan menjaga pola makan, rutin olahraga, mengurangi stres, hingga tidur yang cukup. 

Kandungan flavonoid di dalam daun salam berfungsi sebagai antioksidan alami yang mampu mencegah terjadinya oksidasi di dalam sel-sel tubuh.

Semakin tinggi oskidasi sel di dalam tubuh semakin besar juga risiko mengalami penyakit degeneratif. 

BACA JUGA:Manfaat Daun Salam Kering Sembuhkan Asam Urat? Begini Cara Mengolahnya

Karena itu, flavonoid dapat membantu mencegah penyakit seperti hipertensi, juga menurunkan kolesterol, gula darah, dan asam urat tinggi.

Herbal ini termasuk pilihan favorit masyarakat karena mudah didapat dan jika membeli pun harganya terjangkau.

Di samping itu daun salam juga punya berbagai khasiat lain, yaitu sebagai obat alami untuk maag, diare, diabetes, kolesterol, dan asam urat.

BACA JUGA:Begini Cara Benar Mengolah Daun Salam Kering, Minuman Kesehatan Alami Anti Mahal

Mekanisme kerja dari kandungan kimia dalam daun salam dapat merangsang sekresi cairan empedu sehingga kolesterol akan keluar bersamaan dengan cairan empedu menuju usus dan merangsang sirkulasi pembuluh darah, sehingga mengurangi terjadinya pengendapan lemak pada pembuluh darah.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Salam Kering Dibakar, Salah Satunya Ampuh Mengatasi Anxiety

Pernah dilakukan penelitian untuk membandingkan efektivitas daun alpukat dan daun salam terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. 

Sumber: