Begini Cara Merebus Daun Salam untuk Obat Asam Urat dan Kolesterol, Dijamin Ampuh!

Tahukah Anda bahwa penderita kolesterol tinggi juga berisiko terkena hipertensi alias tekanan darah tinggi?

Ketika pembuluh arteri mengeras akibat penumpukan plak kolesterol, jantung dipaksa memompa darah lebih keras. Akibatnya, tekanan darah dapat meningkat drastis.

Untungnya, daun salam telah teruji berpotensi menurunkan tekanan darah tinggi. Kandungan dalam rebusan air daun salam, menurut penelitian tersebut, dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pasien dengan hipertensi.

BACA JUGA:7 Khasiat Daun Pandan dan Madu Ini Punya Potensi Basmi dan Cegah Penyakit Kronis

Tips Mengonsumsi Daun Salam untuk Asam Urat dan Kolesterol

Daun salam adalah tanaman yang bisa Anda nikmati dengan segala cara. Anda bisa mengolahnya sebagai bumbu masakan atau diseduh menjadi teh. 

Namun, sebaiknya hindari mengonsumsi daun salam dalam keadaan mentah. Pastikan Anda memasaknya hingga matang atau campurkan sebagai bumbu masak.

Sebagai tambahan, informasi daun salam tidak hanya memberikan manfaat untuk menurunkan asam urat dan kolestrol. Akan tetapi juga bisa berguna bagi kesehatan lainya.

BACA JUGA:Manfaat Rebusan Daun Sirih Merah, Bisa Atasi Jantung Bengkak, Begini Aturan Minumnya

Manfaat Lain dari Daun Salam

1. Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Tidak hanya buah atau sayuran, daun salam juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh karena memiliki banyak nutrisi.

Rebusan daun salam mengandung vitamin B6, B12, C, dan D yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh termasuk melawan radikal bebas.

BACA JUGA:Bolehkan Minum Rebusan Daun Pandan Setiap Hari? Begini Aturannya Jangan Dilanggar

2. Cegah Pertumbuhan Sel Kanker

Sumber: