Jangan Sembarangan dan Asal Mandi! Ini 5 Waktu yang Tepat untuk Mandi agar Kesehatan Tetap Terjaga

BACA JUGA:Siap Bertarung di Pilgub 2024, Wagub Bengkulu Rosjonsyah Ambil Formulir Langsung di Parpol

5. Setiap kamu merasa stres

Waktu yang baik selanjutnya adalah ketika kamu sedang sangat stres. Menggunakan air dingin atau panas dapat memberikan efek penyegaran dan menenangkan tubuh.

Mandi untuk meredakan stres dapat dilakukan kapan saja, termasuk di siang hari. Sekali-kali mengubah rutinitas ini mempunyai manfaat yakni dapat mengundang suasana hati yang baik.

BACA JUGA:Ada yang Tahu Tidak, Mengapa Hantu di Indonesia Berbeda dengan di Luar Negeri? Ternyata Ini Alasan Perbedaanya

Namun, perlu diingat bahwa mandi terlalu lama dan terlalu sering dapat berisiko bagi tubuh. Jika melakukan aktivitas ini lebih dari dua atau tiga kali sehari, kulit bisa kering karena kehilangan kelembaban, setiap kali mandi dan air mengering dari kulit, kelembaban kulit pun dapat hilang bersamaan.

BACA JUGA:Waduh! Ternyata Ini Jenis Praktik Pesugihan yang Banyak DiLakukan Orang Agar Cepat Kaya! Benarkah?

Ini Urutan Mandi yang Benar

Dengan urutan yang tidak tepat dapat menyebabkan kulit mengalami bruntusan dan jerawat, terutama di area dahi dan punggung. 

Hal ini biasanya terjadi jika urutannya dimulai dengan menggunakan sabun badan sebelum melakukan keramas.

Dalam urutan seperti sampo atau kondisioner, dapat mengisi dan menyumbat pori-pori kulit pada akhirnya dapat memicu peradangan dan timbulnya jerawat. 

BACA JUGA:5 Tempat Pesugihan Paling Terkenal di Jawa, Alas Purwo Banyuwangi Infonya Tempat Asli Film KKN di Desa Penari

Untuk menghindari masalah tersebut, yuk simak urutan mandi yang benar seperti berikut ini:

1. Sesuaikan suhu air kamu

Sebelum kamu mandi, pastikan untuk menyesuaikan suhu air terlebih dahulu. Jika kamu biasa dan merasa nyaman mandi dengan air dingin, itu tidak masalah.

Sumber: