9 Khasiat dan Manfaat Air Rebusan Daun Pandan dan Jahe untuk Kesehatan Tubuh

7. Menyegarkan tubuh

Di antara banyak manfaat rebusan daun pandan dan jahe, kemampuannya untuk menyegarkan tubuh menjadi salah satu yang tak boleh dilewatkan. 

Menyegarkan tubuh dalam konteks ini bukan hanya sebatas menghilangkan rasa haus atau lelah, tetapi juga berkaitan dengan pemulihan kondisi fisik dan mental secara menyeluruh.

BACA JUGA:Khasiat Daun Pandan Ampuh untuk Menjaga Kesehatan Saraf, Begini Cara Mengolahnya

8. Mengatasi Mual

Mual merupakan sensasi tidak nyaman di perut yang dapat menyebabkan keinginan untuk muntah.

Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti mabuk perjalanan, kehamilan, atau efek samping pengobatan tertentu. Mual dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup.

BACA JUGA:7 Khasiat Daun Pandan dan Madu Ini Punya Potensi Basmi dan Cegah Penyakit Kronis

Rebusan daun pandan dan jahe telah lama digunakan secara tradisional untuk mengatasi mual. Daun pandan mengandung senyawa flavonoid yang memiliki sifat antiemetik, yaitu dapat membantu mengurangi rasa mual dan muntah. 

Sementara itu, jahe mengandung senyawa gingerol yang juga memiliki sifat antiemetik dan dapat membantu meredakan mual akibat mabuk perjalanan atau kehamilan.

BACA JUGA:Manfaat Rebusan Daun Sirih Merah, Bisa Atasi Jantung Bengkak, Begini Aturan Minumnya

Secara praktis, rebusan daun pandan dan jahe dapat dikonsumsi untuk mengatasi mual dengan cara diminum langsung atau dihirup uapnya. Untuk membuat rebusan, cukup rebus beberapa lembar daun pandan dan beberapa potong jahe dalam air selama sekitar 15 menit. 

Kamu juga dapat menambahkan madu atau gula aren untuk mempermanis rasa. Konsumsi rebusan ini secara teratur dapat membantu mencegah dan mengatasi mual.

BACA JUGA:Lakukan Secara Rutin! Ini 8 Manfaat Mandi Air Daun Pandan, Penderita Nomor 5 dan 8 Bisa Coba

9. Menghangatkan tubuh

Sumber: