Banyak Dicari saat Ramadhan, Manfaat Buah Blewah Mulai dari Mencegah Sakit Jantung hingga Kanker

BENGKULU, RBTVCAMKOHA.COM – Selain kurma ada jenis buah lain yang banyak dicari saat ramadhan. Ya…buah blewah. Buah ini sering digunakan campuran sop buah. Ditambah es batu, pasti selain enak minuman ini juga menyegarkan.

 

BACA JUGA:Database Honorer Se-Indonesia yang Berpeluang Diangkat Menjadi ASN, Cek Nama Anda di Sini (data 19)

Blewah adalah tumbuhan penghasil buah yang banyak digunakan sebagai minuman penyegar, selain timun suri dan kolang-kaling. 

Blewah sejenis dengan melon namun berbeda kelompok budidaya. Blewah berbentuk liana, seperti juga labu dan mentimun.

 

BACA JUGA:Bulan Puasa, 8 Pejabat Eselon III dan IV Pemkot Ini Kena Mutasi

Blewah umumnya berbentuk bulat lonjong, dengan kulit berwarna jingga terang dengan bercak kehijauan. Di balik kulit buah yang tipis, ada daging buah yang relatif lembut dan bertekstur. Di bagian dalamnya terdapat rongga yang berisi biji dan serat.

 

Blewah kaya kandungan mineral kalium, serat makanan, dan vitamin C. Salah satu manfaat blewah untuk kesehatan adalah meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, apa saja manfaat blewah untuk kesehatan?

 

BACA JUGA:Satpol PP Lebong Razia, Temukan Usaha Warung Makan Tak Ditutup Tirai

Kandungan nutrisi blewah

Sumber: