Berbuka Puasa atau Sahur Ditemani Buah Blewah, Ini Manfaat Buah Blewah untuk Asam Lambung

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Berbuka puasa atau sahur ditemani buah blewah, ini manfaat buah blewah untuk asam lambung.

Buah blewah umumnya populer diolah menjadi takjil untuk sajian buka puasa di bulan Ramadan.

Namun, buah blewah juga bermanfaat untuk asam lambung loh. Mau tau bagaimana cara kerjanya, simak artikel ini hingga akhir.

Blewah masih satu keluarga dengan buah melon, buah yang memiliki nama latin Cucumis melo var cantalupensis ini memiliki daging berwarna oranye dan bentuk luar yang mirip labu.

BACA JUGA:Terbaru Tabel Angsuran KUR Bank Mandiri Rp20 Juta, Bunga Rendah Subsidi Pemerintah

Blewah mengandung berbagai nutrisi penting yang dapat mendukung kesehatan lambung dan sistem pencernaan. Buah ini kaya akan vitamin A, vitamin C, potassium, dan serat. 

Vitamin A dan C berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara potassium membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Serat dalam blewah juga membantu dalam proses pencernaan.

Nah, untuk menemani bulan puasa Ramadhan anda tahun ini cukup mengkonsumsi blewah aja! Apalagi bagi anda penderita asam lambung sangat berguna banget nih buah.

Manfaat buah blewah untuk asam lambung buah yang asam dapat memicu masalah pada lambung, terutama bagi penderita maag.

BACA JUGA:Terbaru Tabel Angsuran KUR Pegadaian Syariah Pinjaman Rp10 Juta, Besaran Mu'nah 6 Persen

Namun, blewah memiliki sifat alkalis yang dapat membantu menetralkan kelebihan asam dalam lambung.

Ini menjadikan blewah sebagai pilihan buah yang lebih bersahabat bagi penderita maag dibandingkan dengan buah-buah asam lainnya.

Selain itu, kandungan air yang tinggi dalam blewah juga dapat membantu meredakan sensasi terbakar dan perih akibat asam lambung berlebih. 

Minum jus blewah atau mengonsumsi potongan blewah dapat memberikan efek menenangkan pada lambung dan meredakan gejala maag.

Sumber: