Rahasia Manfaat Daun Pandan Untuk Atasi Kolesterol dan Darah Tinggi, Ini Resepnya

Kolesterol dalam darah bisa mengalami peningkatan apabila ada lemak jenuh yang masuk ke dalam tubuh yang sering kali didapat dari makanan hewani. Sementara itu, lemak yang terkandung dalam tumbuhan biasanya merupakan lemak tak jenuh yang mampu menurunkan kadar kolesterol darah.

Berdasarkan hasil studi tersebut, para peneliti berharap daun pandan bisa menjadi pilihan pengobatan alternatif untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh secara alami, sehingga tidak menimbulkan efek samping tertentu bila dibandingkan dengan pilihan pengobatan secara medis. 

BACA JUGA:7 Manfaat Rebusan Daun Pandan Campur Jahe Untuk Pria, Nomor 6 Bikin Rumah Tangga Harmonis

Resep Daun Pandan Untuk Atasi Kolesterol dan Darah Tinggi

Melansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa resep daun pandan untuk atasi kolesterol dan darah tinggi:

1. Resep Daun Rebusan Pandan Wangi

Bahan:

- 6 lembar daun pandan wangi

- 2 gelas air/secukupnya

Cara membuat:

- Cuci bersih daun pandan lalu iris tipis.

- Rebus air hingga mendidih, masukkan daun pandan.

- Rebus hingga air berubah warna kehijauan.

- Jika sudah harum, angkat.

- Saring dan tuang ke dalam gelas-gelas, nikmati selagi hangat.

Sumber: