Tak Sekadar Wangi, Ini 10 Khasiat Kayu Manis untuk Wanita serta Cara Mengkonsumsinya

2. Mengurangi Nyeri Menstruasi

Banyak wanita mengalami nyeri menstruasi atau dismenore yang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Kayu manis memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri. Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat mengurangi intensitas dan durasi nyeri menstruasi.

Cara Mengonsumsi:

- Buat teh kayu manis dengan merebus batang kayu manis dalam air panas dan minum selama periode menstruasi

- Campurkan kayu manis bubuk dalam madu dan konsumsi langsung atau tambahkan ke dalam minuman.

BACA JUGA:Kulit Semangka Bisa Dikonsumsi dan Punya Banyak Khasiat Untuk Kesehatan, Apa Saja?

3. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Kulit adalah organ terbesar tubuh dan juga mencerminkan kondisi kesehatan internal. Kayu manis memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

Ini dapat membantu melawan jerawat, infeksi kulit, dan tanda-tanda penuaan.

Cara Menggunakan:

- Buat masker wajah alami dengan mencampurkan kayu manis bubuk dengan madu. Oleskan pada wajah dan biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas.

- Tambahkan sedikit kayu manis ke dalam produk perawatan kulit alami Anda untuk meningkatkan manfaatnya.

BACA JUGA:Jalan di Lebong Patah dan Nyaris Putus, Mobil Tak Bisa Melintas

4. Mengatasi PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik)

Sumber: