Tak Sekadar Wangi, Ini 10 Khasiat Kayu Manis untuk Wanita serta Cara Mengkonsumsinya

PCOS adalah kondisi hormonal yang umum di kalangan wanita usia reproduksi dan dapat menyebabkan masalah kesuburan.

Kayu manis dapat membantu mengatur kadar insulin dan meningkatkan sensitivitas insulin, yang merupakan faktor penting dalam manajemen PCOS. Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu mengurangi resistensi insulin dan memperbaiki siklus menstruasi pada wanita dengan PCOS.

Cara Mengonsumsi:

- Konsumsi suplemen kayu manis atau tambahkan kayu manis ke dalam diet harian Anda.

- Minum rebusan kayu manis secara teratur untuk membantu mengatur kadar insulin.

BACA JUGA:Toko Manisan dan Rumah Makan di Panorama Terbakar, 4 Orang Dikabarkan Terjebak

5. Meningkatkan Libido

Kayu manis telah dikenal sebagai afrodisiak alami. Ini dapat membantu meningkatkan libido dan keinginan seksual, yang dapat menurun akibat stres, ketidakseimbangan hormon, atau faktor lainnya.

Cara Mengonsumsi:

- Tambahkan kayu manis ke dalam makanan penutup atau minuman seperti cokelat panas untuk meningkatkan gairah seksual.

- Buat minyak pijat dengan mencampurkan minyak esensial kayu manis dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa dan gunakan untuk pijatan aromaterapi.

BACA JUGA:Toko Manisan dan Rumah Makan di Panorama Terbakar, 4 Orang Dikabarkan Terjebak

6. Mengontrol Berat Badan

Kayu manis dapat membantu dalam program penurunan berat badan dengan mengatur kadar gula darah dan meningkatkan metabolisme.

Ini membantu mengurangi keinginan makan yang tidak terkendali dan mencegah lonjakan insulin yang bisa menyebabkan penumpukan lemak.

Sumber: