Tak Sekadar Wangi, Ini 10 Khasiat Kayu Manis untuk Wanita serta Cara Mengkonsumsinya

- Tambahkan kayu manis ke dalam diet harian untuk membantu mengatur kadar gula darah.

- Buat teh kayu manis dan minum secara teratur untuk mendapatkan manfaat maksimal.

BACA JUGA:Hobi Makan Jengkol? Begini Cara Merebusnya agar Empuk dan Enak

9. Meningkatkan Fungsi Otak

Kayu manis tidak hanya baik untuk kesehatan fisik tetapi juga untuk kesehatan mental. Ini dapat membantu meningkatkan fungsi otak, termasuk memori dan konsentrasi.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat menghambat perkembangan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.

Cara Mengonsumsi:

- Tambahkan kayu manis ke dalam kopi atau teh untuk memulai hari dengan peningkatan energi dan fokus.

- Konsumsi kayu manis secara teratur sebagai bagian dari diet sehat untuk mendukung kesehatan otak jangka panjang.

BACA JUGA:Dukung Kemajuan Daerah, Gubernur Rohidin Perkuat Sinergi dan Kolaborasi dengan RAPI

10. Meningkatkan Imunitas

Sistem kekebalan yang kuat adalah kunci untuk melawan berbagai penyakit dan infeksi. Kayu manis memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Cara Mengonsumsi:

- Tambahkan kayu manis ke dalam madu dan konsumsi setiap hari sebagai suplemen imunitas alami.

- Buat teh kayu manis dengan menambahkan jahe dan madu untuk minuman penambah imunitas yang kuat.

Sumber: