Baru Tahu, Ternyata Ini 8 Manfaat Air Kelapa untuk Ibu Hamil

4. Minumlah Secara Berkala

Jangan menunggu terlalu lama setelah kelapa dipetik untuk menikmati air kelapa. Air kelapa segar memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi.

BACA JUGA:Yuk Cek! Ini Ramalan Shio Hari Ini 18 November, Kejutan Keuangan Menanti

5. Hindari Air Kelapa yang Didiamkan

Air kelapa yang didiamkan semalaman bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri yang membahayakan kesehatan ibu dan janin.

6. Konsultasikan dengan Dokter

Selalu konsultasikan dengan dokter atau bidan sebelum mengonsumsi air kelapa atau apabila ada pertanyaan mengenai kesehatan selama kehamilan.

Dengan mengikuti tips-tips ini, ibu hamil dapat menikmati manfaat air kelapa dengan aman dan sehat.

Nutri Septiana

Sumber: