Mengenal Brain Rot pada Anak, Ini Dampak dan Cara Mengatasinya

2. Pilih Konten yang Mendidik

Tidak semua konten digital buruk. Orang tua bisa memilihkan konten yang mendidik dan menginspirasi anak, seperti video edukasi, dokumenter, atau aplikasi yang dapat merangsang kreativitas dan pemikiran kritis. 

BACA JUGA:Di Samping Rumah Ketua RT, Motor Mahasiswi Dicuri

3. Ciptakan Rutinitas Tanpa Gadget

Mengatur waktu untuk keluarga tanpa gadget adalah salah satu cara yang efektif untuk mengurangi ketergantungan anak pada perangkat digital. Misalnya, mengatur waktu tertentu setiap hari untuk bermain permainan papan, membaca buku bersama, atau beraktivitas fisik di luar rumah.

4. Ajak Anak Berinteraksi Sosial

Interaksi sosial di dunia nyata sangat penting bagi perkembangan emosional dan sosial anak. Ajak anak untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial, seperti berkunjung ke teman, mengikuti kegiatan komunitas, atau melakukan kegiatan sukarela.

BACA JUGA:Emas Antam Vs Emas Galeri 24, Ini Perbedaan Kualitas, Harga, dan Keunggulannya

5. Latih Anak dengan Aktivitas yang Merangsang Otak

Mengajak anak untuk bermain permainan yang merangsang otak, seperti puzzle, permainan strategi, atau bahkan seni dan kerajinan tangan, dapat membantu menjaga dan meningkatkan fungsi kognitif mereka. 

6. Ajarkan Kebiasaan Positif di Media Sosial

Penting bagi orang tua untuk mengenalkan akhlak dan kebiasaan positif dalam menggunakan media sosial. Mengajarkan anak untuk berpikir kritis terhadap informasi yang mereka terima, serta bagaimana berperilaku baik di dunia maya, adalah bagian dari pendidikan digital yang tidak kalah penting.

BACA JUGA:Inspirasi Buat Kamu yang Bingung Mau Kasih Kado Apa untuk Teman di Hari Natal

7. Berkonsultasi dengan Profesional

Jika langkah-langkah di atas tidak efektif, orang tua bisa mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter atau psikolog anak. Profesional dapat memberikan panduan lebih lanjut tentang cara mengatasi ketergantungan digital yang berlebihan dan memberikan solusi yang lebih tepat.

Sumber: