10 Cara Mengatasi Mabuk di Mobil, Tips dan Trik untuk Perjalanan Nyaman

7. Gunakan Aroma Terapi

Hirup aroma dari bahan-bahan alami dapat memberikan efek menenangkan. Aroma daun mint, jahe, atau lavender bisa membantu meredakan rasa pusing dan mual. Anda bisa membawa minyak esensial atau kantong aroma yang berisi bahan-bahan tersebut untuk digunakan saat merasa tidak nyaman.

8. Teknik Pernapasan yang Tepat

Saat mulai merasa mual, coba tarik napas dalam-dalam dan hembuskan perlahan. Teknik pernapasan ini dapat membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi rasa pusing. Cobalah untuk fokus pada pernapasan Anda, dan lakukan secara teratur selama perjalanan.

BACA JUGA:Sebenarnya Apa Penyebab Mabuk Laut? Simak Penjelasannya di Sini Supaya Bisa Mengatasinya

9. Jaga Suhu Tubuh Agar Tetap Nyaman

Jika suhu di dalam mobil terlalu dingin, pastikan untuk mengenakan jaket atau lapisan pakaian tambahan agar tubuh tetap hangat. Suhu yang ekstrem, baik terlalu dingin atau terlalu panas, dapat memperburuk gejala mabuk.

10. Merawat Mobil untuk Kenyamanan Perjalanan

Kondisi mobil juga berpengaruh terhadap kenyamanan penumpang. Pastikan kabin mobil selalu bersih untuk menghindari bau yang tidak sedap. 

Jaga agar AC berfungsi dengan baik dan bersihkan filter kabin agar tidak ada bau aneh dari udara yang dihembuskan. Selain itu, lakukan perawatan rutin pada mobil untuk memastikan semua bagian, termasuk kaki-kaki, dalam kondisi prima. Kerusakan pada bagian kaki-kaki dapat menyebabkan guncangan berlebih, yang bisa memicu mabuk perjalanan.

BACA JUGA:Nikmati Indahnya Laut! Ini 11 Cara Menghilangkan Mabuk Laut Terampuh

Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, Anda bisa mengurangi kemungkinan mengalami mabuk di mobil. Ingat, setiap orang memiliki sensitivitas yang berbeda, jadi cobalah beberapa cara untuk menemukan yang paling cocok untuk Anda. Selamat berkendara, dan nikmati perjalanan Anda dengan nyaman!

 

(Tianzi Agustin)

Sumber: