Berdasarkan studi yang diterbitkan di Journal of Medical Virology (2008) kombinasi asam shikimat dan antioksidan quercetin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sehingga efek yang dihasilkan yaitu tubuh terlindungi dari berbagai penyakit, termasuk flu dan batuk yang umumnya disebabkan oleh virus.
BACA JUGA:6 Manfaat Biji Ketumbar untuk Kesehatan serta Kandungannya
4. Menyehatkan Pencernaan
Bunga lawang juga merupakan jenis rempah yang kaya akan serat, sehingga sangat baik untuk kesehatan pencernaan dan mampu membantu mengurangi atau mencegah perut kembung, kram, dan sembelit.
Hal ini karena serat dapat melembutkan dan melunakkan feses, sehingga dapat terhindar dari risiko sembelit tersebut.
5. Baik untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Bunga lawang juga mengandung senyawa antehole yang dapat mengatur fungsi hormon Wanita. Hal ini dapat menjadi ASI booster untuk ibu menyusui.
Selain itu, bunga lawang juga dikenal baik untuk kesehatan ibu hamil dan dapat membantu mengatasi berbagai penyakit selama kehamilan.
6. Mengatasi Gangguan Tidur
Bunga lawang juga dapat membantu mengatasi kondisi sulit tidur. Hal ini disebabkan bunga lawang memiliki sifat penenang ringan yang membantu menenangkan saraf, sehingga dapat meningkatkan kualitas tidur.
BACA JUGA:5 Cara Alami Menghilangkan Kutil yang Buat Kamu Kurang Pede
Cara Mengkonsumsi Bunga Lawang
Untuk mendapatkan manfaatnya, bunga lawang dapat diolah menjadi teh. Berikut adalah caranya:
- Masukkan 2 biji bunga lawang di secangkir air mendidih.
- Tunggu selama 15 menit.