Vitamin ini juga berguna untuk memperkuat tulang karena membantu memproduksi protein osteokalsin.
7. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Pare juga mengantung vitamin C yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari infeksi bakteri.
Kandungan buah pare bekerja sebagai antibakteri dan antivirus bahkan anthelmintik (mengatasi parasit cacing pada tubuh).
8. Mengatasi Gejala Gangguan Pernapasan
Manfaat pare memiliki kemampuan detoksifikasi dan memperlancar aliran darah atau menurunkan peradangan serta, mengurangi kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Bansos BPNT Rp400.000 Belum Cair? Coba Cek di Sini, Pastikan Kamu Penerima
Karenanya pare berguna untuk membantu mengatasi gejala gangguan pernapasan seperti batuk atau pilek dan flu.
Sistem kekebalan yang kuat dan sistem pencernaan yang berfungsi dengan baik sangat penting untuk menangkis potensi infeksi dan penyakit serta mengurangi alergi musiman dan asma.