BACA JUGA:Murah Meriah, HP Realme C30 Mulai Rp 1 Jutaan Miliki Keunggulan Baterai 6000 mAh
6. Konsumsi makanan bergizi seimbang
Disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat dan kaya nutrisi sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap optimal. Hal tersebut bertujuan untuk mencegah dampak buruk polusi udara bagi kesehatan.
7. Penuhi kebutuhan cairan tubuh
Polusi udara dapat berpengaruh pada saluran pernapasan. Maka dari itu, sebaiknya kamu dan keluarga mengonsumsi air mineral yang cukup guna membantu mengurangi iritasi dan gejala pernapasan.
Demikian mengenai polusi udara di Indonesia. Semoga bermanfaat.(Tim)