Jangan Salah Pilih, Ini Daftar Ikan Laut yang Mengandung Merkuri Tinggi, Sebaiknya Dihindari
Ikan Laut Mengandung Merkuri Tinggi --
- Konsultasi kalau ragu.
Jika sahabat camkoha sedang hamil, menyusui, atau punya anak kecil di rumah, lebih baik tanyakan ke dokter atau ahli gizi soal jenis ikan yang aman.
Beberapa ikan yang terlihat lezat di piring ternyata menyimpan risiko jika dikonsumsi terlalu sering.
Dengan mengenali jenis-jenis ikan yang tinggi kandungan merkurinya, kamu bisa lebih bijak dalam memilih menu laut.
Jadi, jangan asal makan ikan ya. Selalu cek jenisnya, dan perhatikan porsi makannya. Dengan begitu, kamu bisa menikmati manfaat ikan tanpa takut efek samping merkuri.
BACA JUGA:Solusi Keuangan, Ini 9 Rekomendasi Paylater Terbaik 2025, Tenor Capai 12 Bulan Bunga 0 Persen
Sheila Silvina
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
