Jarang Diketahui, 6 Jenis Minyak Goreng yang Bagus untuk Kesehatan, Sudah Coba?
Minyak Goreng yang Bagus untuk Kesehatan--
BACA JUGA:Update Harga Emas di Pegadaian Hari Ini: Antam, Galeri 24 dan UBS Anjlok
Tips Tambahan
Walaupun minyaknya sehat, bukan berarti bisa digunakan secara berlebihan. Tetap bijak dalam pemakaiannya ya! Selain itu, coba kombinasikan dengan teknik memasak lain seperti mengukus, memanggang, atau merebus untuk mengurangi konsumsi minyak.
Ingat, tidak semua minyak cocok untuk semua jenis masakan. Misalnya, minyak zaitun paling pas buat tumisan ringan atau salad, tapi kurang cocok untuk deep frying.
Sedangkan minyak alpukat dan kanola cocok untuk suhu tinggi. Jadi, selain memilih yang sehat, perhatikan juga fungsi dan kecocokannya dengan jenis masakanmu.
Mulai sekarang, jangan asal pilih minyak goreng ya. Biar makan tetap nikmat, tapi kesehatan tetap terjaga!
BACA JUGA:BBM Lagi Sulit Jangan Coba-coba Menimbun, Ini Ancaman Pidananya
Tianzi Agustin
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
