Tak Cuma Lezat, Ini 8 Manfaat Lobak Putih Bagi Kesehatan, Ampuh Turunkan Diabetes

Manfaat lobok putih juga bisa menjaga kesehatan jantung karena lobak kaya akan antioksidan dan mineral seperti kalsium dan potasium.

 

Kedua nutrisi ini membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko penyakit jantung. lobak juga merupakan sumber nitrat alami yang baik untuk meningkatkan aliran darah.

 

BACA JUGA:Kaum Hawa Wajib Baca, Selain untuk ‘Nyirih’ Ini Segudang Manfaat Daun Sirih

 

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat lobok putih juga bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan memiliki vitamin C yang tinggi.

 

Kandungan tersebut membuat manfaat lobak dapat melindungi tubuh dari flu biasa dan batuk serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

 

Hal ini juga membantu mengontrol peradangan dan penuaan dini. 

 

Namun, untuk hasil maksimal anda harus mengkonsumsinya secara teratur. 

 

Sumber: