Minuman Sehat untuk Tubuh, Ini Resep Es Kunyit Asem, Nggak Bikin Kantong Jebol

Berikut Cara Membuat

1. Silakan rebus kunyit, gula, asam, dan garam bersama air sambil diaduk-aduk sampai mendidih. 

2. Kemudian, saring dan dinginkan.

3. Sajikan kunyit asem dengan es batu

4. Minuman kunyit asem siap untuk dinikmati 

Adapun berikut ini beberapa manfaat kunyit bagi tubuh, yakni:

1. Meningkatkan sistem imun

Ternyata, kunyit juga menjadi salah satu bahan alami yang efektif untuk membantu meningkatkan fungsi imunitas tubuh. 

Bukan tanpa alasan, hal tersebut berkat kandungan antioksidan, antivirus, antiinflamasi, dan antibakteri yang ada dalam rempah ini.

2. Mengobati Radang

Manfaat kunyit selanjutnya yakni dapat mengobati radang. Sebab, kurkumin pada kunyit memiliki fungsi antioksidan yang dapat mengobati radang. 

BACA JUGA:Pencinta Otomotif Jangan Keliru, Ini Arti Kode SAE, API, dan JASO Pada Botol Oli

Nah, zat ini secara aktif mampu menghentikan kerja enzim dan sitokin yang menjadi penyebab infeksi pada tubuh. 

Namun, disisi lain kandungan tersebut juga dapat meningkatkan kortison pada kelenjar adrenal di dalam tubuh.

3. Mengobati Perut Kembung

Sumber: