Jangan Keramas Setiap Hari, Berikut 9 Cara Merawat Rambut agar Tetap Sehat dan Cantik

Pakailah minyak kelapa atau minyak almond pada kulit kepala Anda dan pijat dengan lembut selama beberapa menit sebelum keramas. Ini akan memberikan nutrisi tambahan untuk rambut dan kulit kepala serta membantu mengurangi ketombe.

8. Menghindari Pemanasan Berlebih 

Pemanasan berlebih dari alat styling seperti catokan, hair dryer, atau curling iron dapat merusak rambut secara permanen.

Sebisa mungkin hindari penggunaan alat-alat tersebut secara berlebihan. Jika Anda perlu menggunakannya, pastikan untuk menggunakan pelindung panas terlebih dahulu.

Selain itu sebaiknya jangan menggunakan alat styling pada rambut yang basah, karena rambut basah lebih rentan terhadap kerusakan.

BACA JUGA:Ini Bocoran Spesifikasi Samsung Galaxy A15 yang Ditunggu Pecinta Samsung

9. Menjaga Pola Makan Sehat 

Kesehatan rambut juga dipengaruhi oleh pola makan yang sehat. Pastikan Anda mendapatkan asupan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin A, B, C, D, E, omega-3, zat besi dan protein. 

Konsumsi makanan seperti ikan berlemak, sayuran hijau, telur, kacang-kacangan, dan buah-buahan untuk memastikan rambut Anda mendapatkan nutrisi yang cukup untuk pertumbuhan dan kesehatan yang optimal.

Merawat rambut sehat adalah investasi yang penting untuk tampil cantik dan percaya diri setiap hari. Meskipun perawatan rambut terkadang diabaikan, langkah-langkah sederhana yang telah disebutkan di atas dapat memberikan hasil yang signifikan agar rambut Anda terlihat lebih sehat dan cantik. 

BACA JUGA:5 Obat Herbal ini Akan jadi Solusi Untuk Kamu yang Punya Sakit Maag

Dengan mencuci rambut dengan benar, menghindari pemanasan berlebih, memberikan nutrisi yang cukup dan menjaga pola makan.

 

Aziz Shadiq Ghaniy

Sumber: