5 Tips Panjang Umur dari Orang Berusia Paling Tua di Dunia, Ada yang 122 Tahun

BACA JUGA:7 Makanan dan Minuman yang Membuat Panjang Umur, 2 Diantaranya Rempah Dapur

2. Susannah Mushatt Jones

Wanita berkebangsaan Amerika yang lahir pada 6 Juli 1899 ini memiliki rahasia panjang umur yaitu tidak merokok dan mengonsumsi alkohol.

“I surround myself with love and positive energy. That’s the key to long life and happiness” katanya. Ia meninggal di usia 122 tahun pada 14 Mei 2016.

BACA JUGA:Doa Anak untuk Orang Tua agar Berumur Panjang dan Diberikan Kesembuhan jika Sedang Sakit

3. Dharampal Singh

Di usianya yang tidak lagi muda, yaitu 116 tahun, Dharampal Singh mampu berlari sejauh 200 meter hanya dalam waktu 47 detik.

Pria asal India ini memang suka sekali dengan olahraga lari. Lahir pada Oktober tahun 1897, rahasia panjang umurnya adalah meminum susu sapi murni dan buah segar.

Ia juga tidak mengonsumsi mentega, makanan yang digoreng, gula, tembakau, alkohol, sampai teh dan kopi.

4. Agnes Fenton

Wanita keturunan Afrika ini punya cara unik untuk tetap bisa hidup di usianya yang mencapai 120 tahun, yaitu meminum bir Johnny Walker dan 1 shot whiskey.

Makanan favoritnya adalah chicken wings, kacang hijau, dan ubi.

BACA JUGA:8 Makanan Bisa Membuat Umur Panjang, Termasuk Alpukat

5. Jeanne Calment

Lahir di Prancis, 21 Februari 1875, Jeanne Calment menjadi orang dengan umur terpanjang pada tahun 1995.

Sumber: