Anjurkan Anak Minum Air Kelapa Muda, Ini Manfaat Air Kelapa untuk Mereka

Dengan mencicipi air kelapa, si kecil dapat dengan mudah memperoleh kebutuhan nutrisi penting setiap harinya. 

Jadi, tidak ada salahnya untuk sobat camkoha menyertakan air kelapa dalam pola makan sehari-hari si kecil. Namun, tetaplah ingat bahwa air kelapa sendiri tidak cukup untuk memenuhi semua kebutuhan nutrisi si kecil, ya. 

Untuk itu, penting bagi kita sebagai orangtua untuk memastikan bahwa si kecil juga mendapatkan asupan nutrisi dari makanan dan minuman sehat lainnya. 

Kombinasikan air kelapa dengan makanan bergizi serta minuman sehat lainnya guna memberikan yang terbaik bagi pertumbuhan dan kesehatannya. 

BACA JUGA:Manfaat Air Kelapa Kuning untuk Mencerahkan Kulit, Selain Itu Berikut Manfaat Lainnya

Jadi, mari kita jaga pola makan si kecil dengan memberikan variasi makanan sehat dan menyegarkan, termasuk air kelapa, dalam rutinitas harian mereka. 

Dengan begitu, kita dapat membantu si kecil memenuhi kebutuhan nutrisi yang penting bagi pertumbuhan dan perkembangannya yang optimal.

2. Menguatkan Tulang

Manfaat air kelapa muda untuk anak  berikutnya adalah menguatkan tulang. Nah, tahukah sobat camkoha, ada banyak manfaat menarik dari air kelapa untuk tumbuh kembang anak. 

Salah satunya adalah membantu menguatkan tulang mereka. Air kelapa yang segar ini mengandung 24 mg kalsium setiap 100 gramnya, yang sangat baik untuk memperkuat tulang-tulang si buah hati. 

BACA JUGA:KUR BNI 2024 Kapan Dibuka? Intip Tabel Cicilan Terbaru dan Siapkan Dokumen Penting Berikut

Selain itu, sifatnya yang cair membuatnya lebih mudah diserap oleh tubuh, sehingga nutrisinya dengan cepat sampai ke tulang-tulang yang membutuhkannya. Jadi, tidak ada salahnya menyediakan air kelapa segar bagi buah hati kita!

3. Mengobati Cacingan

Dan manfaat air kelapa muda untuk anak-anak yang terakhir adalah mengobati cacingan. Yash! cacingan atau infeksi akibat cacing sering kali menjadi permasalahan yang mengganggu para buah hati, loh sobat camkoha. 

Saat mereka bermain di tempat yang kurang bersih, hal tersebut bisa menjadi salah satu alasan mereka terjangkit infeksi cacing. Namun, sobat camkoha jangan khawatir! Ada cara yang alami dan menyenangkan untuk mengatasinya.

Sumber: