Doa Supaya Kuat Puasa di Bulan Ramadhan, Ketahui Juga 4 Tipsnya agar Puasa Lancar

Allahumma ini audzubika minal ju'i fa innahu bi'sad dhaji'. Wa audzubika minal khiyanati fainnaha bi'satil bithanah.

Artinya: "Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari kelaparan, karena ia merusak lambung, dan aku berlindung kepadamu dari perbuatan khianat, karena ia merusak kepribadian."

BACA JUGA:Bagaimana Cara Agar Kuat Puasa Seharian Penuh? Ikuti 7 Langkah Berikut Ini, Kuncinya Nomor 1

Doa menahan lapar adalah doa yang dianjurkan untuk dibaca ketika berpuasa. Salah satu doa tersebut adalah "Allahumma ini audzubika minal ju'i fa innahu bi'sad dhaji'. Wa audzubika minal khiyanati fainnaha bi'satil bithanah."

BACA JUGA:Puasa Sunnah Bulan Muharram, Berikut Tanggal yang Disunnahkan Berpuasa Bulan Muharram

Dalam doa menahan lapar ini, berisi permohonan serta perlindungan kepada Allah SWT dari kelaparan dan perbuatan khianat. Kelaparan yang terus menerus dapat merusak kesehatan tubuh, terutama lambung.

Oleh karena itu, setiap umat muslim perlu membaca doa menahan lapar ini agar diberi kekuatan untuk menahan lapar dan menjaga kesehatan tubuh.

Selain itu, perbuatan khianat juga dapat merusak kepribadian dan mengganggu hubungan sosial dengan orang lain.

BACA JUGA:14 Keuntungan Puasa Senin-Kamis, Selain Amal Ibadah juga Mengurangi Risiko Diabetes dan Serangan Jantung

Doa menahan lapar ditujukan agar seseorang terhindar dari perbuatan khianat dan selalu memperbaiki akhlak dan kepribadian. Adapun dalilnya, terdapat dalam hadis riwayat Ibnu Majah yang menyatakan bahwa Nabi Muhammad SAW pernah bersabda:

"Barangsiapa berpuasa, maka hendaklah ia membaca doa ini: Allahumma inni as'aluka bika ta'waffanaa muslimin wa ahyiinaa muslimin wa alhiqni bi as-haabi sayyidinaa Muhammadin shallallahu 'alaihi wa sallam, wa ash-hadu alla ilaha illallah, wa asyhadu anna Muhammadan 'abduhu wa rasuluhu." (HR. Ibnu Majah)

BACA JUGA:Mandi Wajib setelah Adzan Subuh, Apakah Puasa Suami-Istri Sah? Berikut Penjelasan Buya Yahya

3. ٱللَّهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ وَرَحْمَتِكَ فَإِنَّهَا لَا يَمْلِكُهَا إِلَّا أَنْتَ

Allahumma inni as aluka min fadhlika wa rahmatika fa innahu la yamlikuha illa anta

Artinya: "Ya Allah, saya meminta anugerah dan rahmat kepada-Mu, karena hanya Engkaulah yang memilikinya."

BACA JUGA:Menelan Liur Lihat Makanan Saat Berpuasa, Batal atau Tidak? Buya Yahya Menjelaskan

Sumber: