Banyak Direkomendasikan, Ini Manfaat Buah Blewah untuk Ibu Hamil

Perlu diketahui bahwa tabung saraf pada janin terbentuk di trimester kedua, oleh karena itu sebaiknya bumil mengkonsumsi banyak buah blewah yang mengandung asam folat dan vitamin B9 di trimester ini.

Kandungan asam folat serta vitamin B9 yang tinggi mampu mencegah terjadinya cacat tabung saraf pada janin. Tentu Ibu menginginkan bayi bisa lahir sempurna di dunia bukan?

BACA JUGA:Terbaru Tabel Angsuran KUR Bank Mandiri Pinjaman Rp40 Juta, Lengkap dengan Syarat dan Cara Pengajuan

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kekebalan tubuh seseorang menurun pada saat hamil, untuk itulah bumil memerlukan nutrisi yang baik untuk meningkatkan imunitas. Salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi buah blewah.

Blewah mengandung karotenoid yang berfungsi sebagai antioksidan dimana zat ini mampu menangkal radikal bebas dalam tubuh.

Alhasil, tubuh akan lebih kebal terhadap infeksi virus dan bakteri. Selain itu, karotenoid pada buah blewah juga dapat membantu pembentukan sel-sel paru pada bayi.

3. Mencegah Komplikasi pada Kehamilan

Mampu mencegah komplikasi pada kehamilan merupakan salah satu manfaat buah blewah untuk kesehatan ibu hamil.

BACA JUGA:Seru Seperti Dalam Film, Pencuri Sepeda Motor Terlibat Aksi Kejar-kejaran dengan Polisi dan Warga

Yang dimaksud komplikasi kehamilan disini adalah kondisi dimana ibu hamil mengalami pembekuan darah, kondisi in sangat membahayakan ibu hamil. 

Blewah mengandung antioksidan yang tinggi sehingga dapat mencegah terjadinya komplikasi. Oleh karena itu konsumsi buah blewah yang cukup sangat dianjurkan selama masa kehamilan.

4. Melancarkan Pencernaan

Manfaat buah blewah untuk kesehatan pada ibu hamil lainnya adalah melancarkan pencernaan. Pada saat hamil, pencernaan bumil rentan mengalami gangguan. 

Gangguan tersebut antara lain perut mulas dan sembelit. Namun dengan mengkonsumsi buah blewah, keluhan tersebut dapat diatasi dengan baik.

Sumber: