Jangan Salah Pilih Nanti Dapat yang Asam! Begini Cara Memilih Buah Duku yang Bagus

9. Vitamin B3 atau niacin : 1,5 miligram 

10. Kalori : 63 kkal.

11. Serat : 4,3 gram.

12. Besi : 0,3 miligram. 

13. Natrium : 2 miligram. 

14. Kalium : 149,0 miligram.

15. Seng : 0,2 miligram.  

16. Thiamin : 0,05 miligram. 

17. Riboflavin : 0,15 miligram.

BACA JUGA:Wow! Menurut Primbon Jawa 7 Weton Ini Disukai Khodam Macan Gunung Semeru

Nah, itulah kandungan nutrisi buah duku. Tak heran jika orang banyak menggemari buah mungil ini. Berikut ini cara memilih buah duku yang bagus penting untuk anda ketahui.

1. Kulit yang berwarna cerah

Pilih duku yang memiliki kulit yang berwarna cerah, biasanya berwarna kuning atau merah muda terang.

Warna kulit yang cerah menunjukkan bahwa buah sudah matang dengan baik, hindari buah duku yang berwarna hijau. Duku yang berarwna hijau biasanya cenderung pahit dan asam.

2. Tidak terlalu lembek atau terlalu keras

Sumber: