Manfaat Daun Salam dan Cara Menyajikannya untuk Menurunkan Kolesterol

BACA JUGA:Walaupun Banyak Manfaatnya, Orang-orang Berikut Ini Dilarang Minum Rebusan Daun Salam

3. Menurunkan Kolesterol LDL

Beberapa penelitian ilmiah menunjukkan bahwa daun salam memiliki potensi dalam menurunkan kadar kolesterol LDL.

Senyawa aktif dalam daun salam dapat menghambat produksi kolesterol di hati dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengeluarkan kolesterol dari tubuh.

Ini berarti daun salam dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL yang tinggi.

BACA JUGA:Nikmati Khasiat Minuman Air Rebusan Daun Salam dengan Beberapa Campuran, Ikuti Langkah Membuatnya

4. Meningkatkan Kolesterol HDL

Selain menurunkan kolesterol LDL, daun salam juga dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik) dalam darah.

Kolesterol HDL membantu mengangkut kolesterol jahat dari arteri kembali ke hati, di mana kolesterol tersebut dapat dibuang dari tubuh.

Dengan meningkatkan kadar kolesterol HDL, daun salam dapat membantu membersihkan arteri dan mengurangi risiko penyumbatan.

BACA JUGA:Jangan Asalan! Begini Cara Merebus Daun Salam dan Takaran untuk Minuman

5. Mengurangi Peradangan

Peradangan kronis juga dapat berkontribusi pada penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya. Daun salam mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. 

Dengan mengurangi peradangan, daun salam dapat mendukung kesehatan jantung dan mencegah kerusakan pada pembuluh darah.

BACA JUGA:Ampuh Atasi Keputihan? Ternyata Ini Manfaat Air Rebusan Daun Salam untuk Perempuan

Sumber: