Penderita Kolesterol Harus Tahu! Konsumsi Rebusan 7 Daun Ini, Dipercaya Bisa Sembuh

Daun kelor juga memiliki manfaat lain karena memiliki banyak kandungan nutrisi. Misalnya vitamin A, vitamin B1, B2, B3, vitamin C, dan masih banyak lagi.

BACA JUGA:Begini Cara Merebus Daun Salam yang Benar untuk Mengambil Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

3. Rebusan Daun Salam

Tulisan dalam Jurnal Multidisiplin Dehasen (MUDE) berjudul Efektivitas Pemberian Rebusan Daun Salam Terhadap Kolesterol Total Dengan Hiperkolesterolemia di Wilayah Kerja Puskesmas Desa Gedang Kota Sungai Penuh Provinsi Jambi Tahun 2022 oleh Emilia menjelaskan, rebusan daun salam dapat menurunkan kadar kolesterol.

BACA JUGA:Gampang, Begini Cara Menyimpan Air Rebusan Daun Salam agar Tahan Lama

Air rebusan daun salam mengandung senyawa eugenil, metil kavikol siral, antijamur, antibakteri, flavonoid, tanin vitamin A, B kompleks C, dan minyak atsiri yang berperan menghambat oksidasi LDL.

4. Rebusan Daun Sirsak

Konsumsi air rebusan daun sirsak dapat menurunkan kadar kolesterol, seperti dijelaskan dalam tulisan berjudul Pengaruh Rebusan Daun Sirsak Terhadap Penurunan Kadar Kolesterol di Kelurahan Nanga Bulik Kecamatan Bulik Kabupaten Lamandau oleh Iswadi, dkk.

BACA JUGA:Agar dapat Manfaatnya, Ini Durasi yang Benar Merebus Daun Salam Anjuran BPOM

Senyawa aktif flavonoid dalam air rebusan dapat menurunkan kadar kolesterol darah dengan cara meningkatkan ekskresi asam empedu. Manfaat flavanoid lainnya adalah mengurangi kekentalan darah sehingga mengurangi terjadinya pengendapan lemak.

BACA JUGA:Diyakini Ampuh, Bagi Penderita Hipertensi, Begini Caranya Merebus Daun Salam Sebagai Obat

5. Rebusan Daun Kari

Dikutip dari Perpustakaan Poltekkes Malang, air rebusan daun kari memiliki manfaat untuk menurunkan kolesterol.

Tak hanya menurunkan kolesterol saja, air rebusan daun kari juga memiliki banyak manfaat. Mulai digunakan untuk mengatasi anemia, mengobati diare, dan mengatasi diabetes.

BACA JUGA:4 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Salam dan Serai, Bantu Obati Penyakit Ini

Sumber: