Bukan Bumbu Dapur Biasa! Ini Khasiat Kayu Manis untuk Ginjal serta Cara Mengolahnya

Kayu manis telah terbukti membantu menurunkan kadar kolesterol total dan kolesterol LDL (jahat), serta meningkatkan kolesterol HDL (baik). Dengan mengatur kadar kolesterol, kayu manis membantu menjaga aliran darah yang sehat ke ginjal.

Cara Mengonsumsi:

- Tambahkan kayu manis ke dalam diet harian sebagai bumbu dalam masakan.

9. Menurunkan Risiko Pembentukan Batu Ginjal

Batu ginjal terbentuk dari mineral yang mengendap di ginjal. Kayu manis dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan mengatur keseimbangan cairan dan mineral dalam tubuh. 

Selain itu, sifat anti-inflamasi dan antimikroba dari kayu manis juga membantu menjaga kesehatan ginjal dan saluran kemih.

BACA JUGA:Resep Para Ahli Herbal, Begini Cara Merebus Daun Rambutan untuk Dijadikan Teh

Cara Mengonsumsi:

- Minum air kayu manis secara teratur untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

- Tambahkan kayu manis ke dalam diet harian untuk mencegah pembentukan batu ginjal.

10. Sifat Diuretik

Kayu manis memiliki sifat diuretik yang dapat membantu meningkatkan produksi urin. Ini membantu tubuh mengeluarkan racun dan limbah dari ginjal dengan lebih efisien, menjaga ginjal tetap bersih dan sehat.

Cara Mengonsumsi:

- Buat rebusan kayu manis dan minum secara teratur untuk meningkatkan produksi urin.

- Kombinasikan kayu manis dengan jahe dalam teh untuk efek diuretik yang lebih kuat.

Sumber: