Bukan Bumbu Dapur Biasa! Ini Khasiat Kayu Manis untuk Ginjal serta Cara Mengolahnya

Berat badan yang berlebih dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal. Kayu manis dapat membantu dalam penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan.

Dengan demikian, kayu manis dapat membantu mengurangi beban pada ginjal dan meningkatkan kesehatan ginjal secara keseluruhan.

BACA JUGA:Hobi Makan Jengkol? Begini Cara Merebusnya agar Empuk dan Enak

Cara Mengonsumsi:

- Tambahkan kayu manis ke dalam makanan rendah kalori seperti smoothie, yogurt, atau oatmeal.

- Minum teh kayu manis sebelum makan untuk membantu mengurangi nafsu makan.

7. Mencegah Infeksi Saluran Kemih

Infeksi saluran kemih (ISK) dapat berdampak negatif pada kesehatan ginjal jika tidak diobati. Kayu manis memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri yang menyebabkan ISK.

Mengonsumsi kayu manis secara teratur dapat membantu menjaga saluran kemih tetap sehat dan bebas dari infeksi.

Cara Mengonsumsi:

- Buat teh kayu manis dengan menambahkan madu untuk meningkatkan efek antimikroba.

- Konsumsi kayu manis bubuk dalam makanan atau minuman sehari-hari.

BACA JUGA:Ramuan Alami, 6 Rempah Ini Sangat Baik untuk Menambah Stamina Pria

8. Mengatur Kadar Kolesterol

Kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri yang mengalirkan darah ke ginjal, yang dapat mengganggu fungsi ginjal.

Sumber: