Lengkuas Ditambah Jeruk Nipis Bagus untuk Tubuh, Cocok untuk Orang yang Suka Mandi Malam

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Lengkuas ditambah jeruk nipis bagus untuk tubuh, cocok untuk orang yang suka mandi malam.

Banyak bumbu dapur yang memiliki manfaat lebih baik daripada terus-terusan minum obat. Salah satu bumbu dapur yang tak diragukan lagi khasiatnya adalah lengkuas.

Manfaat lengkuas memang sudah dijadikan sebagai obat herbal alami untuk kesehatan. Selain sehat, kita pun bisa dapatkan lengkuas dengan harga yang murah tanpa menguras dompet.

BACA JUGA:Madu Dicampur Bawang, Pernah Coba? Ternyata Campuran Ini Banyak Khasiatnya

Manfaat dari lengkuas bagi kesehatan ini bisa kita dapatkan dengan minum air rebusannya.

Cara membuat air rebusan lengkuas juga gampang banget, kok!

Memarkan lengkuas dan rebus di air mendidih selama kurang lebih 20-30 menit.

Setelah direbus, tambahkan madu dan jeruk nipis, kemudian minum selagi hangat.

Lalu, apa manfaat air rebusan lengkuas ini?

BACA JUGA:Gak Khawatir Harga BBM Naik, Ini Rekomendasi Motor Bebek Paling Irit BBM di Tahun 2024 Untuk Harian

Manfaat Minum Air Rebusan Lengkuas

Melansir Buku 100 Top Tanaman Obat Indonesia yang diterbitkan Balai Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT) Balitbangkes Kemenkes pada 2011, bagian dari tanaman lengkuas yang digunakan adalah rimpangnya.

Diketahui rimpang pada lengkuas mengandung senyawa kimia di antaranya kamfer, sineol, asam metal sinarmat, minyak terbang, eugenol, seskuiterpen, metil sinamat, galangan, dam masih banyak lagi.

BACA JUGA:Adu Irit Konsumsi BBM Motor Lawas, Mulai dari Honda Supra X Sampai Suzuki Shogun, Kamu Pernah Punya?

Sumber: