Belum Banyak yang Tahu, Ini Segudang Manfaat dari Tulang Rawan Ikan Pari

BACA JUGA:6 ASN Eselon III di Lebong Disanksi Pembebasan Jabatan Sementara, Diduga Karena Ini

Manfaat Luar Biasa Tulang Rawan Ikan Pari

Dengan kandungan nutrisi melimpah tersebut, tak heran jika tulang rawan ikan pari menawarkan sejumlah manfaat kesehatan yang patut dipertimbangkan:

1. Meningkatkan kesehatan sendi dan mengurangi nyeri

Kombinasi kolagen, kondroitin sulfat, dan glukosamin menjadikannya suplemen alami yang ideal untuk kesehatan sendi. 

Bahkan konsumsi rutin dapat membantu menjaga fleksibilitas sendi, mengurangi kekakuan, dan meredakan nyeri yang sering dialami penderita osteoarthritis atau mereka yang sering beraktivitas fisik berat.

2. Menjaga kesehatan dan kecantikan 

Kolagen adalah rahasia di balik kulit yang kenyal dan awet muda. Mengonsumsi tulang rawan ikan pari dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi tampilan kerutan, dan memberikan hidrasi alami dari dalam.

BACA JUGA:10 Tren Rumah Minimalis Sederhana Modern yang Lagi Hits di Tahun 2025

3. Potensi anti-inflamasi alami

Beberapa penelitian awal mengindikasikan bahwa senyawa bioaktif dalam tulang rawan ikan pari memiliki sifat anti-inflamasi. Ini berarti ia berpotensi membantu mengurangi peradangan kronis dalam tubuh, yang merupakan akar dari banyak penyakit degeneratif.

4. Sumber protein berkualitas tinggi

Selain tulang rawan, daging ikan pari juga merupakan sumber protein hewani yang sangat baik. Protein ini mendukung pertumbuhan dan perbaikan otot, serta membantu menjaga rasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Pemkab Kepahiang Klaim Puncak Mall Minim Kontribusi untuk PAD

5. Mendukung sistem kekebalan tubuh

Sumber: