BACA JUGA:11 Manfaat Rutin Mengonsumsi Cuka Apel, Salah Satunya Ampuh Mengatasi Perut Buncit
Berikut cara mengkonsumsi cuka apel:
• Diseduh dengan air
Cara paling umum untuk mengonsumsi cuka apel adalah dengan mencampurkannya dengan air. Anda dapat mencampurkan 1-2 sendok makan cuka apel ke dalam segelas air putih. Minumlah campuran ini 1-3 kali sehari.
• Diseduh dengan teh atau kopi
Anda juga dapat menambahkan cuka apel ke dalam teh atau kopi. Cara ini dapat membantu mengurangi rasa asam cuka apel.
• Dibuat salad dressing
Cuka apel dapat digunakan sebagai salad dressing. Cuka apel dapat memberikan rasa yang unik dan kaya pada salad Anda.
• Ditambahkan ke dalam makanan
Anda juga dapat menambahkan cuka apel ke dalam makanan, seperti sup, saus, atau marinade.
• Diminum langsung
Anda juga dapat minum cuka apel langsung. Namun, cara ini tidak dianjurkan karena cuka apel memiliki rasa yang sangat asam.
BACA JUGA:Kata dr Zaidul Akbar, Minum Cuka Apel Sebelum Makan Bisa Cegah Lonjakan Gula, Begini Resepnya
Berikut adalah beberapa tips untuk mengonsumsi cuka apel:
• Mulailah dengan dosis kecil
Jika Anda baru mulai mengonsumsi cuka apel, mulailah dengan dosis kecil, yaitu 1 sendok teh. Kemudian, Anda dapat meningkatkan dosisnya secara bertahap hingga 2-3 sendok makan sehari.