BACA JUGA:Cuaca Masih Panas, Waspada jika Muncul Gejala Berikut pada Tubuh Anda
2. Baik untuk Pertumbuhan Janin
Manfaat jengkol yang kaya vitamin dan zat besi tentunya sangat baik untuk asupan gizi ibu hamil.
Kecukupan gizi pada janin menghindari risiko janin lahir dengan cacat fisik.
3. Penangkal Radikal Bebas
Banyak kandungan vitamin yang terdapat dalam jengkol.
Seperti Vitamin A, B1, B2, juga vitamin C.
Gabungan senyawa vitamin A dan vitamin B sangat baik untuk berperan sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas yang bisa mempengaruhi pertumbuhan sel kanker.
BACA JUGA:Gerhana Penumbra, Ini 9 Tradisi Ibu Hamil Saat Gerhana Bulan, Mitos atau Fakta Ya ?
4. Mencegah Penyakit Jantung
Mengkonsumsi jengkol dengan porsi yang cukup bisa mencegah penyakit jantung.
Karena, kandungan vitamin sebagai manfaat jengkol ini bisa membantu melancarkan peredaran darah.
Saat peredaran darah lancar, tidak akan terjadi penyumbatan akibat plak yang menempel di pembuluh darah.
Sehingga darah akan bersirkulasi menuju jantung.
Segala sesuatu yang menghambat aliran darah di pembuluh darah juga akan hilang oleh zat yang terkandung di dalam jengkol.
Aliran darah akan lebih lancar dan jantung akan berfungsi dengan baik dan optimal.