Ilmuwan Meneliti Kenapa Tampang Remaja Zaman Dulu Terlihat Lebih Tua Bahkan Berkumis, Ini Penjelasannya

Radiasi sinar matahari dapat merusak serat kolagen di kulit. Jika serat kolagen rusak, kulit menjadi keras dan kering. Itu membuat kulit terlihat tua. Sedikit paparan sinar matahari baik untuk kulit karena membantu vitamin D, tetapi pastikan kulit, terutama kulit wajah, tertutup. Jangan lupa gunakan tabir surya sebelum keluar rumah.

Gunakan topi, kenakan baju lengan panjang dan gunakan tabir surya jika berencana untuk berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama.

 

2. Merokok

Merokok tidak pernah baik untuk kesehatan. Jika perhatikan lebih dekat, perokok biasanya terlihat lebih tua dari usia mereka. Ada dua alasan utama mengapa terlihat lebih tua dari yang sebenarnya.

Pertama, penggunaan otot secara konstan untuk menarik tarikan rokok. Saat engerutkan bibir, garis tipis muncul di atas bibir atas dan sudut matamu.

BACA JUGA:Butuh Modal Besar, KUR BRI Bisa Berikan Limit Rp 500 Juta, Ini Syarat dan Angsurannya

Kedua, rendahnya kadar vitamin C dalam darah perokok. Vitamin C yang rendah akan menurunkan produksi kolagen pada kulit. Saat kolagen hilang atau rusak, kulit akan mulai kendur.

 

3. Dehidrasi

Minum cukup air adalah hal terbaik yang dapat dilakukan untuk tubuh. Sangat penting untuk menjaga pencernaan, fungsi kekebalan, dan kinerja mental pada tingkat yang optimal. Air juga memiliki kemampuan untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan bersih. Jika tidak minum cukup air, ini menyebabkan dehidrasi dan kulit akan terlihat kusam, kering, dan kendor. Kerutan di wajah Aterlihat lebih jelas dan membuat Anda terlihat lebih tua. 

 

4. Posisi Tidur

Mungkin terdengar tidak masuk akal, tetapi posisi tidur juga berkontribusi pada munculnya kerutan di wajah. Saat tidur miring, wajah menempel ke bantal. Ini akan membentuk garis-garis kecil dan kerutan yang akan terukir secara permanen di wajah. Tidur miring akan menyebabkan munculnya kerutan di area pipi dan dagu. Jika tidak mengganti sarung bantal secara teratur, bakteri penyebabnya dapat menyebabkan jerawat di wajah.

Usahakan untuk tidur telentang sebanyak mungkin, karena hal itu akan mencegah Anda menekan kulit dan bakteri pada sarung bantal.

Sumber: