Waspada Serangan Jantung saat Olahraga, Begini Cirinya, Salah Satunya Keringat Dingin

- Obati batuk dan flu

Flu dan batuk kerap datang beriringan, kondisi ini bisa membuat tubuh menjadi lemas dan ada pula yang sampai demam. 

Untuk mengatasinya, kamu cukup meminum rebusan bawang putih, pasalnya senyawa yang terdapat pada bawang putih terbilang sangat efektif dalam membasmi kuman dan bakteri penyebab flu dan batuk.

- Menjaga kesehatan paru-paru

Bawang putih rebus dapat menjaga kesehatan paru-paru. Hal ini dikarenakan kandungan antibakteri dan antimikrobanya pada bawang putih mampu membunuh patogen atau sumber penyakit asma hingga infeksi paru-paru. 

Namun, untuk penderita asma sebaiknya mengonsumsi rebusan bawang putih harus diseimbangi dengan menjaga pola hidup sehat.

BACA JUGA:Masih Ada Kesempatan, Ini Contoh Soal SKD CPNS Kemenkumham 2023 dan BPS

- Meningkatkan stamina

Stamina dan daya tahan tubuh sangat dibutuhkan setiap orang agar bisa menjalani aktivitas dengan baik. 

Jika rutin menggunakan bawang putih rebus ini memiliki manfaat untuk menghilangkan rasa kelelahan berlebih yang dialami seseorang setelah beraktivitas berat.

- Mencegah alzheimer

Jangan meremehkan alzheimer meski kamu masih muda, karena penyakit ini tidak hanya menyerang para lansia saja. 

Oleh karenanya dari sekarang kamu harus terus mengasah kemampuan otak dan menjaga kesehatannya dengan mengonsumsi rebusan bawang putih. 

Penting diketahui, ketika merebus jangan menambahkan bahan lainnya, rebusan alami akan memiliki manfaat besar.

- Mencegah kanker

Sumber: