Jangan Sampai Gagal Diet! Berikut Rekomendasi Menu Buka Puasa untuk Diet Karbo

4. Perbanyak Minum Air Putih

Tak boleh dilupakan, tips diet saat puasa yang tidak kalah penting yaitu perbanyak minum air putih, agar tubuh tetap terhidrasi.

Demikian sejumlah rekomendasi menu berbuka puasa yang cocok bagi mereka yang menjalani diet karbo. Dengan memilih makanan yang sehat dan rendah kalori, Anda dapat tetap menjaga keseimbangan nutrisi tubuh selama bulan Ramadan.

BACA JUGA:Kredit Mobil Mitsubishi Xpander, Cicilan Rp 5 Juta DP Rendah, Begini Spek dan 8 Kelebihannya

Ingatlah untuk tetap memperhatikan proporsi dan variasi makanan serta menjaga pola makan yang seimbang untuk mendukung tujuan diet Anda. Selamat menjalani ibadah puasa dengan penuh kesehatan dan kesadaran akan nutrisi!

 

Tianzi Agustin

Sumber: