12 Manfaat Kurma Ajwa untuk Kesehatan, yang Kerap Disebut Kurma Nabi

Selain itu, kurma ajwa juga diketahui dapat membantu memperlancar persalinan dengan merangsang kontraksi rahim.

BACA JUGA:Persiapan Sambut Bulan Ramadhan, Ini 8 Tips Kuat Puasa Seharian Jaga Tubuh Tetap Sehat

6. Mencegah Aterosklerosis 

Kurma ajwa mengandung senyawa phytosterol yang dapat membantu mengurangi penumpukan lemak dalam arteri, yang merupakan penyebab umum dari aterosklerosis.

Dengan mengonsumsi kurma ajwa secara teratur, kita dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan mencegah penyakit jantung koroner dan stroke.

BACA JUGA:Sudah Tau Belum 9 Manfaat Buah Naga Merah? Yuk, Simak Disini dan Apa Perbedaanya dengan Buah Naga Putih

7. Menyehatkan Ginjal

Kurma ajwa memiliki sifat diuretik alami yang dapat membantu membersihkan ginjal dan mencegah terbentuknya batu ginjal.

Selain itu, kurma ajwa juga dapat membantu mengatur tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit ginjal.

BACA JUGA:Cara Puasa yang Baik untuk Kesehatan, Ikuti 7 Tips Ini agar Tubuh Tetap Fit Saat Berpuasa

8. Mencegah Kanker Perut

Penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kurma secara teratur dapat membantu melindungi tubuh dari kanker perut.

Ini karena kurma mengandung senyawa anti-kanker yang dapat membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker dan mengurangi risiko terkena kanker.

BACA JUGA:Rugi kalau Ngga Coba, Berikut Manfaat Jus Buah Naga dan Pisang Rasanya Enak Banget

9. Membantu Proses Pencernaan

Sumber: