Buah Sederhana Berkulit Tipis, Rupanya Ada 10 Manfaat Buah Langsat untuk Kesehatan

NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM – Buah sederhana berkulit tipis! ini manfaat buah langsat untuk Kesehatan.

Dibalik kesederhanaannya yang tersembunyi, buah langsat menawarkan berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan yang mungkin belum Anda ketahui. 

BACA JUGA:Cocok Membantu Program Dietmu! Berikut Manfaat Buah Duku untuk Diet

Sebagai salah satu buah tropis yang meriah, buah langsat bukan hanya sekadar lezat, namun juga kaya akan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh Anda. 

Mari kita telusuri lebih dalam tentang segudang manfaat yang ditawarkan buah langsat untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.

BACA JUGA:Ini Manfaat Buah Duku untuk Bumil! Mulai dari Kulit hingga Biji Buah Duku Bisa Dimanfaatkan

Buah langsat adalah buah tanaman asli yang tumbuh subur di wilayah Asia Tenggara, dengan ciri khasnya berupa ukuran kecil dan kulit tipis.

Memiliki rasa manis yang unik, buah ini kerap dianggap sebagai raja buah di Indonesia, mempesona dengan cita rasa yang khas dan lezat. 

Sebagai salah satu dari buah-buahan tropis, pertumbuhan buah langsat hanya optimal di daerah tropis seperti Indonesia. 

Menariknya, bentuknya yang serupa dengan buah duku menjadi ciri khasnya, karena keduanya berasal dari spesies tanaman yang sama, menambah kepopuleran dan keunikan buah ini di dunia kuliner tropis.

BACA JUGA:Hati-hati yang Berlebihan Tak Baik! Ini Efek Samping Buah Duku Bisa Bikin Gendut

Berikut berbagai manfaat buah langsat untuk kesehatan

1. Membantu mengatasi sembelit

Salah satu kunci utama untuk menjaga pencernaan yang sehat adalah dengan memenuhi kebutuhan serat tubuh. Buah langsat merupakan salah satu sumber serat yang baik, dengan setiap 100 gramnya mengandung sekitar dua gram serat.

Sumber: