Menurunkan Berat Badan tanpa Bikin Sengsara, Simak Cara Merebus Daun Salam untuk Diet

3. Menurunkan kadar gula darah 

Beberapa penelitian menyebutkan jika mengonsumsi daun salam dapat memberi efek pada penurunan kadar gula darah. 

Bukan tanpa alasan, hal itu karena daun salam mempunyai kandungan senyawa polifenol yang membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan kerja insulin.

4. Mengatasi asam urat 

Adapun manfaat minum rebusan daun salam selanjutnya yaitu untuk mengatasi asam urat tinggi. 

Hal ini diyakini karena daun salam mengandung senyawa aktif kuersetin, miristin, dan mirisetin yang berperan untuk menurunkan kadar asam urat.

BACA JUGA:Waspada! Walaupun Banyak Manfaatnya, Ini 6 Efek Samping Daun Salam untuk Kesehatan

Cara mengobati asam urat dengan daun salam yakni sebagai berikut:

1. Pertama, silakan siapkan 15 lembar daun salam dan cuci dengan bersih
2. Rebus 3 gelas air putih hingga mendidih - setelah air mendidih, kemudian masukkan 15 lembar daun salam
3. Setelah itu, rebus daun salam hingga menyisakan satu gelas air
4. Silakan tunggu air rebusan sampai dingin, kemudian diminum sampai habis.

BACA JUGA:Selain Bahan Dapur! Ini Manfaat Rebusan Air Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh

Gejala Penyakit Asam Urat 

Adapun berikut ini beberapa gejala penyakit asam urat yang umum terjadi, di antaranya:

1. Nyeri sendi yang intens

Pada dasarnya, penyakit asam urat dapat mempengaruhi jempol kaki, tapi bisa terjadi di bagian sendi manapun.

Adapun bagian sendi lain yang sering terkena yaitu pergelangan kaki, lutut, siku, pergelangan tangan, dan jari.

Rasa sakit yang paling parah terjadi dalam empat hingga 12 jam pertama serangan penyakit asam urat.

Sumber: