Manfaat Mandi Air Pandan, Rutinkan Setiap Hari Bisa Turunkan Kolesterol Hingga Cegah Diabetes

Manfaat mandi air daun pandan untuk kesehatan tubuh berikutnya dipengaruhi oleh efek anti-inflamasi dari tanaman ini.

Ini sangat bermanfaat bagi orang-orang yang mengalami masalah kesehatan peradangan seperti arthritis atau kondisi lain yang berhubungan dengan peradangan.

3. Merawat kulit

Manfaat mandi air daun pandan untuk kesehatan lainnya yakni sebagai perawatan kulit.

Rutin mandi menggunakan air daun pandan, maka dapat mengurangi peradangan kulit dan memberikan kesegaran.

BACA JUGA:Khasiat Tersembunyi, Ini 7 Manfaat Daun Pandan Untuk Kecantikan Kulit

4. Meredakan stres dan kecemasan

Aroma khas daun pandan memiliki sifat yang menenangkan, sehingga bisa meredakan stres dan kecemasan.

Selain untuk mandi, beberapa orang juga mengonsumsinya sebagai minuman.

Alhasil, setelah meminumnya tidur malam menjadi lebih nyenyak dan tentunya membuat kualitas tidur lebih baik.

5. Menurunka Kolesterol

Penelitian telah menunjukkan bahwa bahan alami ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Senyawa-senyawa dalam daun pandan bekerja untuk mengikat kolesterol jahat (LDL) dan mengeluarkannya dari tubuh.

BACA JUGA:Wajib Dicoba, Begini Cara Mengolah Daun Pandan agar Mendapat Khasiatnya untuk Kesehatan

6. Mendukung sistem pencernaan

Sumber: