8 Makanan yang Dianjurkan oleh Alkitab agar Terapkan Pola Hidup Sehat

Alkitab juga dipenuhi dengan beragam pengetahuan tentang menjaga kesehatan.

Berikut 10 tips kesehatan versi Alkitab.

1. Menjaga Tubuh Fisik

Kenapa kita harus menjaga kesehatan?

Paulus mengingatkan kita pentingnya untuk menyadari alasan kita diciptakan. Yaitu supaya Tuhan bisa tinggal di dalam kita. 

“Atau tidak tahukah kamu, bahwa tubuhmu adalah bait Roh Kudus yang diam di dalam kamu, Roh Kudus yang kamu peroleh dari Allah, --dan bahwa kamu bukan milik kamu sendiri? Sebab kamu telah dibeli dan harganya telah lunas dibayar: Karena itu muliakanlah Allah dengan tubuhmu!” (1 Korintus 6: 19-20)

Sebagai bait Roh Kudus, kita diperintahkan untuk melakukan semua hal seperti untuk Tuhan, bahkan termasuk makan dan minum (1 Korintus 10: 31).

BACA JUGA:Langsung Dicoba! Ini Makanan dan Minuman untuk Membantu Penyembuhan DBD

2. Fisik dan Mental Harus Sama-sama Sehat

Raja Salomo, orang yang paling bijaksana di bumi memahami kaitan antara pikiran dan kesehatan. 

“Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang.” (Amsal 17: 22)

“Hati yang tenang menyegarkan tubuh, tetapi iri hati membusukkan tulang.” (Amsal 14: 30)

BACA JUGA:Jangan Coba-coba! Ini Makanan Pantangan Bagi Penderita Kolestoral Tinggi

3. Sikap Positif Itu Penting

Sebagaimana disampaikan dalam Mazmur bahwa hati yang gembira adalah obat. Begitu juga dengan sikap positif akan menularkan tindakan dan cara pandang yang positif.

Sumber: