Agar Anak Jadi Juara Kelas, Berikan 9 Makanan Untuk Kecerdasan Otak Anak Berikut Ini

NASIONAL, RBTVCAMKOHAC.COM - Agar anak jadi juara kelas, berikan 9 makanan untuk kecerdasan-otak anak berikut ini.

Masa kanak-kanak merupakan periode penting untuk perkembangan otak anak. 

Pada dasarnya, ada beberapa faktor yang memengaruhi kecerdasan anak, salah satunya nutrisi.

BACA JUGA:Mau Jadi Orang Pintar? Ini 7 Kebiasaan Sehari-sehari yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak, Coba Terapkan

Nutrisi yang cukup dan seimbang adalah kunci untuk perkembangan otak yang optimal dalam mendukung kecerdasan, memori, dan kemampuan belajar anak.

Memberikan makanan bergizi seimbang dengan fokus pada nutrisi penting untuk otak dapat membantu anak mencapai potensi maksimalnya.

Lantas apa saja nutrisi yang dibutuhkan otak anak dan apa saja makanan untuk mendukung kecerdasan otak si kecil? Yuk simak selengkapnya!

Makanan Untuk Kecerdasan Otak Anak 

BACA JUGA:Daya Ingat Menurun, Ini 5 Jenis Makanan yang Mampu Meningkatkan Daya Ingat dan Kesehatan Otak

Ada beberapa makanan untuk kecerdasan otak anak yang bisa Anda siapkan di rumah. Apa saja?

Faktanya, otak adalah salah satu otak yang paling 'lapar'. Otak jadi organ tubuh pertama yang menyerap nutrisi dari makanan yang dikonsumsi.

"Jika Anda memberikan tubuh junk food, maka otak akan menderita," ujar ahli gizi Bethany Thayer, mengutip WebMD.

Alih-alih junk food, Anda disarankan untuk memberikan asupan makanan sehat untuk si kecil. Makanan-makanan ini bisa membantu otak si kecil berkembang dengan lebih baik.

BACA JUGA:10 Manfaat Daun Kelor Untuk Anak, Mencerdaskan Otak Hingga Optimalkan Kembang Tumbuh Anak

Sumber: