Ini 10 Rekomendasi Buah yang Baik untuk Pertumbuhan dan Imunitas Anak, Jangan Asal Ya

Kombinasi gulanya membuat anggur terasa manis dan nikmat sehinga anak-anak menyukainya. Karbohidrat dalam buah ini dicerna secara perlahan sehingga energi yang diperoleh anak dari buah anggur dapat bertahan lebih lama. 

Selain itu, anggur juga kaya akan serat makanan, vitamin C, dan beberapa potasium lainnya. 

Kulit anggur juga memiliki banyak antioksidan yang penting bagi kesehatan manusia.

Nah itulah rekomendasi buah yang baik untuk pertumbuhan dan imunitas anak, jangan asal ya.

 

(Novan)

Sumber: