Apa Itu Penyakit Glaukoma yang Diisukan Menyerang Pelawak Adul serta Cara Pencegahannya

4. Makan Makanan Bergizi

Makanan yang kaya nutrisi bermanfaat untuk kesehatan mata dapat membantu mencegah glaukoma. 

Sayuran dan buah-buahan berwarna hijau gelap atau kuning, seperti brokoli, bayam, dan mangga, mengandung karotenoid yang dapat melindungi mata dari berbagai gangguan, termasuk glaukoma.

BACA JUGA:Mengenal Ciri-ciri Baby Blues Syndrom dan Cara Mengatasinya yang Perlu Diketahui

Menghadapi Glaukoma: Langkah-Langkah Pencegahan yang Efektif

Selain langkah-langkah pencegahan yang disebutkan di atas, penting juga untuk mengadopsi gaya hidup sehat secara keseluruhan. 

Menghindari kebiasaan buruk seperti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol juga dapat membantu menjaga kesehatan mata.

BACA JUGA:Penerapan KRIS untuk BPJS Kesehatan, Apa Saja 12 Kriteria Ruang Perawatan yang Didapatkan

Mengelola stres dan menjaga berat badan ideal juga merupakan bagian penting dari pencegahan glaukoma, karena stres dan obesitas dapat mempengaruhi tekanan darah dan, pada gilirannya, tekanan bola mata.

BACA JUGA:Ampuh! Ini Minuman Pembersih Usus Kotor, Bisa Bikin Sendiri di Rumah, Enak dan Menyehatkan

Penanganan Glaukoma

Jika sudah terdiagnosis glaukoma, langkah penanganan utama adalah menurunkan tekanan intraokular untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada saraf optik. Penanganan bisa dilakukan melalui:

1. Obat Tetes Mata

Mengandung bahan yang dapat mengurangi produksi aqueous humour atau meningkatkan alirannya.

2. Obat Oral

Sumber: