Begini Cara Mengatasi Silent Treatment agar Hubunganmu dan Pasangan Tetap Harmonis

2. Cari Sumber Masalah

Setelah perasaan pasangamu cukup membaik, saatnya kalian untuk mulai mencari sumber masalahnya ada di mana. Jika sudah ketemu, kamu bisa menyelesaikannya pelan-pelan. 

Kamu juga bisa mengevaluasi hubungan, katakana mana yang harus diperbaiki, serta cari cara bagaimana agar hal-hal tersebut tidak akan terulang lagi dalam hubungan kalian.

3. Jangan Ragu Minta Maaf

Cobalah untuk saling introspeksi diri dan cari tau hal apa yang bisa membuat pasangan marah. Kalau memang kamu yang memiliki permasalahan tersebut, jangan ragu untuki mengakui serta meminta maaf kepadanya.

BACA JUGA:Mengapa Orang Koma Bisa Menangis? Ini Alasannya

4. Terus Kasih Perhatian

Jika pasanganmu perempuan yang sedang silent treatment, sudah pasti ini dia sedang malas untuk berkomunikasi denganmu.

Namun, meskipun dia cuek dan hanya daim saja, sebenernya dia juga masih membutuhkan diperhatian dari kamu.

Maka dari itu, teruslah ungkapkan perasaan kasih sayang kamu terhadapanya, beri perhatian yang lebih padanya.

5. Fokus ke Diri Sendiri

Momen silent treatment dari pasangan bisa jadi waktu buat kamu refleksi diri. Pada moment itu, kamu bisa melakukan self-care agar saat bertemu kembali dengannya, kamu bisa jadi pribadi yang lebih dewasa dan bisa lebih mengerti dia. 

BACA JUGA:Aksi Balap Liar Resahkan Warga, Ambulans Bawa Pasien Darurat Terlambat ke Rumah Sakit

Coba lakukan kegiatan yang bisa mengurangi stress, rasa insecure sampai cemas berlebihan. Misalnya, kamu bisa rajin olahraga, baca buku atau bebenah ruangan.

6. Kasih Hadiah

Sumber: