Hati-hati! Ini Jenis Minuman yang Berbahaya untuk Anak, Sebaiknya Dikurangi

NASIONAL, RBTVDISWAY.ID – Hati-hati! Ini dia jenis minuman yang sebaiknya dikurangi bahkan dihindari anak.

Sahabat Camkoha, sebagai orang tua atau pengasuh, kita tentu ingin memberikan yang terbaik untuk tumbuh kembang anak, termasuk dalam memilih makanan dan minuman mereka.

BACA JUGA:Gitaris Seringai Ricky Siahaan Tutup Usia di Tokyo, Ini Kilas Balik Perjalanannya di Dunia Musik

Namun, masih banyak yang bingung, mana sebenarnya minuman yang aman untuk anak, dan mana yang justru sebaiknya dihindari.

Anak-anak dikenal memiliki rasa ingin tahu yang tinggi. Tak hanya terhadap kegiatan bermain, tapi juga terhadap rasa-rasa baru, termasuk dalam hal minuman.

Sayangnya, keingintahuan mereka sering kali belum diimbangi denaagan pemahaman tentang apa yang baik dan buruk untuk tubuh mereka.

Beberapa jenis minuman ternyata kurang cocok, bahkan berpotensi membahayakan kesehatan anak.

BACA JUGA:Dispendik Bengkulu Utara Anggarkan Rp 2,5 Miliar untuk Seragam Sekolah Gratis

Untuk itu, berikut ini adalah daftar minuman apa saja yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh anak:

1. Jus Buah

Meskipun terdengar sehat karena berbahan dasar buah, namun jus, terutama yang dikonsumsi secara berlebihan ternayat juga bisa menjadi masalah.

Saat buah diolah menjadi jus, kandungan seratnya berkurang drastis, sementara gulanya justru terkonsentrasi. Akibatnya, minuman ini bisa terasa sangat manis dan tinggi kalori.

Jika terlalu sering minum jus, anak bisa kehilangan minat terhadap air putih yang jauh lebih menyehatkan. Untuk tetap aman, berikan jus dalam porsi kecil, tidak lebih dari setengah gelas per hari. Bisa juga dicampur dengan air atau es batu agar tidak terlalu pekat.

BACA JUGA:Helmi Hasan Suguhkan Lempuk Durian Dalam Acara Halal Bihalal DPP PAN di Jakarta

Sumber: