Mendapat Julukan Buah yang Diberkahi, Ini Manfaat Buah Zaitun untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Gadis Cantik yang Durhaka Terhadap Ibu Kandung Menjadi Legenda Batu Menangis dari Kalimantan

9.  Menjaga Kesehatan Mulut

Minyak zaitun juga membantu menjaga Kesehatan mulut anda, kadungan yang dimiliki minyak zaitun seperti antiradang, antioksidan, dan antibakteri. menjadikan minyak zaitun sangat bermanfaat untuk memelihara kesehatan gigi dan mulut. Selain itu, berkumur dengan minyak zaitun secara rutin juga dapat mencegah dan mengatasi bau mulut.

BACA JUGA:Sering Makan tapi Tidak Tahu Namanya? Ini Jajanan Tradisional dari Berbagai Daerah yang Masih Hits

Itulah beberapa manfaat kesehatan dari buah zaitun yang dapat diperoleh jika anda mengonsumsinya secara rutin. Namun, penting untuk diingat bahwa efeknya mungkin bervariasi pada setiap individu. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi buah zaitun atau minyak zaitun sebagai bagian dari program pengobatan atau diet Anda.

(Aziz Shadiq Ghaniy)

Sumber: