7 Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan, Ternyata Hobi Ngopi Bikin Pintar Anti Pikun

Manfaat kopi untuk kesehatan yang tak disangka-sangka adalah dapat menurunkan risiko kanker. Seperti yang sudah dibahas sebelumnya bahwa kopi dapat mengurangi risiko kanker hati. Hal ini karena kandungan kafein dalam kopi dapat mengganggu perkembangan kanker, mulai dari permulaan sel hingga kematiannya.

American Cancer Society juga menyebutkan bahwa terdapat beberapa penelitian yang membuktikan bahwa kandungan antioksidan yang tinggi pada kopi berpotensi menurunkan risiko kanker, seperti kanker prostat, hati, endometrium, mulut, dan tenggorokan.

BACA JUGA:Banyak yang Belum Tahu, Ini 11 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, Bisa Mencegah Ini dan Itu

Setelah mengetahui manfaat kopi untuk kesehatan begitu banyak, perlu diingat bahwa kafein pada kopi juga memiliki efek samping, seperti dada berdebar, sulit tidur, diare, peningkatan tekanan darah dan cemas. Maka dari itu, jangan konsumsi kopi secara berlebihan. Semoga bermanfaat.

(Nutri Septiana)

Sumber: